GELÉIA DE MARACUJÁ

Mais fácil, não conheço! Rs…

INGREDIENTES

Polpa de 2 maracujás;

1 col de sopa de xilitol ou eritritol;

1 col de café de psyllium.

MODO DE PREPARO

Numa panelinha coloque a polpa do maracujá com o adoçante e leve ao fogo baixo até o adoçante derreter;

Adicione o psyllium e mexa até formar a consistência de geléia.

COMO CONSUMIR ESSA GELÉIA

Você pode consumir uma colher de sopa dessa geléia com o qualquer lanche ou refeição que você quiser.