CAPUCCINO FAKE

Delicioso para tomar no café da manhã. Eu faço sempre

DADOS NUTRICIONAIS

Permitido na fase queima: sim

Rendimento em porções: 1 porção

Quantidade de kcal: 205 kcal

Proteínas: 21g

Fibras: 7,5 g

Validade: Consumo imediato

Observação fase queima: pode consumir todos os dias da  semana

INGREDIENTES

250 ml de água quente ou café coado

2 1/2 col. sopa de leite de soja em pó (eu uso o Nutrev da Herbalife  no Brasil e 1 scoop do  Protein Drink Mix sabor Baunilha da Herbalife quando estou fora)

1 1/2 col. sopa  de Pó para o Preparo de Bebida para Controle de Peso sabor Baunilha ( eu uso o Formula 1 Shake da Herbalife)

1 col. sopa Pó para o Preparo de Bebida para Controle de Peso sabor Doce de Leite ( eu uso o Formula 1 Shake da Herbalife)

OBS. pode usar somente o sabor baunilha se preferir

1 pitada de canela em pó

MODO DE PREPARO

No liquidificador coloque a agua ou o café e adicione o leite e os shakes;

Deixe a tampa do liquidificador semi tampada (por conta dos líquidos quentes) pode usar um pano de prato para se proteger; e bata em velocidade baixa;

Despeje numa xicara e polvilhe canela por cima!