Meu nome é Renata Brun, sou Nutricionista eu também já estive no seu lugar. Antes de ter o corpo que eu tenho hoje passei por 2 gestações, sou mãe, começei a ficar com vergonha de usar biquíni, estava até me convencendo de que só uma lipo ou plástica resolveria minha barriga, toda vez que eu ia comprar uma roupa…tinha que ver se ficava bem em mim. Eu lembro até que eu tinha uma certa inveja daquelas mulheres e mães magrinhas, com a barriga sequinha, do tipo que senta e não forma dobra.  Aliás eu, achava que o mundo era injusto, pq o que eu acreditava que o que comia não era tão errado, achava que era minha genética o problema e que meu metabolismo já estava ficando lento.

Eu não entendia que sexta, sábado e domingo também são dias de se cuidar, eu relaxava…e perdia todo o resultado que TINHA conquistado. Era um passo pra frente…e outro para trás…e aos poucos essa atitude é que fazia eu ficar desanimada e frustrada